“살을 빼는 것이 중요한 것이 아닙니다”
살찌지 않는 체질로 바꾸는 것이 중요합니다
체계적인 다이어트로 건강과 아름다움을 동시에 추구합니다
미세인 다이어트는 개별적인 상태와 상황에 따라 맞춤 치료법을 제시하고
또한 각 단계별로 식사 및 약 복용횟수 등을 조절하므로
부작용이 적고 평소 불편했던 부분이 치료되면서 살이 빠지기 때문에
자신감 넘치는 건강미를 추구하는 다이어트입니다
- 나음누리의 검진 -
naumnuri checkup
유전 - 유전의 영향은 매우 높습니다
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물론 환경적 면도 영향을 끼치지만 부모 모두 비만인 경우 자녀가 비만일 확률이 50%이상이며
한쪽이 비만일 경우 약25% 정도 비만 확률이 있습니다
식생활습관
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비만의 원인을 가장 간단하게 생각 할 수 있는 것으로
섭취 칼로리가 소비 칼로리보다 높아 체내의 잉여 에너지로 인한 비만이 올수 있습니다
운동부족
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운동부족은 비만발생의 중요 원인이며 운동부족은 기치 대사량을 감소시켜
지방의 합성을 촉진하며 인슐린 분비를 증가시켜 식욕증가, 체지방 합성을 촉진합니다
신경, 내분비학적 원인
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사람의 대뇌 밑에는 포만감과 공복감을 조절하는 포만중추 섭식중추가 있는데
비만인의 경우 섭식 중추의 기능이 항진되어 있습니다
포만중추의 작용은 식후 약 20분이 지나서 분비되므로 식사를 20분정도 천천히 갖는것이 좋습니다
약물에 의한 비만
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에스트로겐 경구피임약 향우울제 등은 체중을 증가 시킬 수 있습니다
사회 경제 심리적인 요인 / 무분별한 음식섭취를 통해 감정해소방법이 비만의 원이 될 수 있습니다
이러한 환자들은 반항적 태도 완고함 노출증의 대한 기피 등의 까다로운 성격구조를 가지고 있는 경우도 있습니다
- 나음누리의 치료 -
naumnuri treatment
기초대사량을 유지하면서 지방만을 쏙 분해하는 효과적인 다이어트입니다
- 무조건 굶으면서 기초대사량을 저하시키고
- 근육량 감소를 시켜 체중만을 줄인다면 올바른 다이어트가 아닙니다
- 지나친 단식과 과격한 운동은 심각한 부작용을 유발할 수 있습니다
- 미세식을 통해 부족한 영양분을 보충하도록 하고
- 근육량 손실을 최소화하면서
- 노폐물과 지방만을 분해하는 다이어트입니다
요요현상을 최대한 예방할 수 있는 다이어트입니다
- 미세인 다이어트는 치료 후 몸이 가뿐해지고
- 건강해졌음을 느낄 수 있는 다이어트입니다
- 기초대사량의 변화가 미미하여 요요현상을 극소화 시킬 수 있습니다
- 정해진 기간 이후에도 요요방지 프로그램
- 월1회 무료 체성분 검사를 통해 자연스러운 체중유지와 건강함을 잃지 않을 수 있습니다