원발성 생리통 Primary Dysmenorrhea
자궁에 특별한 질환 없이 생기는 통증으로, 주로 10~20대에 많습니다. 자궁을 수축시키는 물질인 프로스타글란딘(Prostaglandin)이 과도하게 작용해 통증을 일으킬 수 있습니다.
매달 찾아오는 통증,
당연하다고 참지 마세요
몸이 보내는 신호를 함께 살핍니다
“원래 다들 아프다”는 말에 매달 며칠씩을 견디고 계신가요?
생리통은 참아야 하는 숙명이 아니라, 몸이 보내는 신호입니다. 나음누리한의원은 그 신호의 원인을 찾아 살핍니다.
01
생리통은 왜 생기나요?
생리통(월경통, Dysmenorrhea)은 크게 원발성과 속발성으로 나뉩니다.
속발성 생리통 Secondary Dysmenorrhea
자궁근종, 자궁선근증, 자궁내막증 같은 질환으로 생기는 통증입니다. 예전보다 통증이 점점 심해지거나 양상이 달라지면 원인 평가를 받아보세요.
02
한의학에서 보는 생리통
한의학에서는 생리통을 통경(痛經)이라 하며, 크게 두 가지 원리로 설명합니다. 같은 생리통이라도 원인이 다르면 치료 방향도 달라질 수 있습니다.
- 불통즉통(不通則痛)
- 막히면 아프다는 뜻입니다. 자궁이 차거나 어혈(瘀血)이 쌓이고 스트레스로 기운이 뭉치면, 월경혈의 흐름이 원활하지 않아 통증이 생길 수 있다고 봅니다.
- 불영즉통(不榮則痛)
- 채워지지 않으면 아프다는 뜻입니다. 기혈(氣血)이 부족해 자궁이 충분히 영양받지 못하면 은근하고 오래가는 통증이 나타날 수 있다고 봅니다.
03
청소년기 생리통, 진통제만으로 버티고 있다면
시험과 수행평가로 바쁜 학생들은 생리통이 와도 쉬기 어려워 진통제를 복용하며 버티는 경우가 있습니다. 진통제는 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있지만, 아래와 같은 경우에는 의료진과 상담해 몸 상태를 살펴보세요.
- 매달 진통제를 이틀 이상 복용해야 하는 경우
- 정해진 용량보다 많이 먹거나 한 번에 여러 알을 복용하는 경우
- 진통제를 먹어도 학교나 학원을 빠질 만큼 아픈 경우
- 복용 후 속쓰림이나 위장 불편이 생기는 경우
- 해가 갈수록 통증이 점점 심해지는 경우
진통제는 통증 완화에 쓰일 수 있지만, 기저 질환이 원인인 경우 그 질환 자체를 치료하는 것은 아닙니다. 통증이 일상생활을 방해하거나 악화되면 산부인과 등 의료진에게 원인을 평가받는 것이 좋습니다. 청소년의 한약 복용 여부와 처방은 나이와 체중, 건강 상태를 고려해 상담 후 결정하며, 보호자와 함께 진료받는 것을 권합니다.
04
나음누리한의원의 생리통 진료
- 01
월경 주기에 맞춘 단계별 치료
월경 전에는 자궁의 순환을 돕고, 월경 중에는 통증을 살피며, 월경 후에는 부족해진 기혈을 채우는 등 주기에 따라 치료 방향을 달리합니다.
- 02
한약, 침, 뜸의 병행
체질과 원인을 살펴 한약을 처방하고 침과 뜸을 병행해 차가운 아랫배와 순환 상태를 관리합니다.
- 03
생활 관리 안내
몸을 차게 하는 습관, 식사, 수면, 스트레스 관리 등 일상에서 실천할 수 있는 방법을 함께 안내합니다.
