“평소에는 괜찮은데 관계만 하고 나면 소변이 따갑고 자주 마려워요.”

“관계할 때 아프기도 하고, 끝나고 나면 질이 화끈거리거나 건조한 느낌도 있어요.”

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성관계 후 방광염 증상이 반복되는 경우 흔히 ‘허니문 방광염’이라고 부르기도 합니다.

성관계 자체가 문제가 아닙니다. 다만 성관계가 방광염이 반복되는 하나의 계기가 될 수 있기 때문에, 비슷한 증상이 자꾸 생긴다면 그때그때 불편함만 없애기보다 왜 같은 상황에서 반복되는지를 함께 살펴보는 것이 중요합니다.

허니문 방광염, 성교통, 질건조증 - 나음누리한의원 서초본원

▌왜 성관계 후에 방광염이 잘 생길까요?

여성은 남성보다 요도가 짧고, 요도 입구가 질과 항문에 가까워 방광염이 비교적 흔합니다.

성관계 과정에서 요도 주변이 자극을 받으면서 평소에는 별다른 문제가 없던 분도 소변이 자주 마렵거나 따갑고, 하복부가 불편해질 수 있습니다.

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그런데 제가 상담을 하다보면 방광 증상만 나타나는 것은 아닙니다.

질이 건조하거나, 관계할 때 통증이 있거나, 성관계 후 질 입구가 따갑고 화끈거린다고 말씀하시는 분들도 있습니다.

이럴 때는 단순히 방광만 따로 보기보다 질과 요도 주변의 점막 상태까지 함께 살펴볼 필요가 있습니다.

▌성관계 후 방광염이 반복된다면 이것도 함께 살펴보세요

성관계후 방광염 반복에 살펴볼 5가지 - 나음누리한의원 서초본원

▌생활에서는 무엇을 먼저 바꿔볼 수 있을까요?

1. 평소 물을 거의 마시지 않는다면 수분 섭취를 조금 늘려보는 것이 좋습니다.

2. 성관계 뒤 소변을 보는 것도 해가 적고 실천하기 쉬운 습관입니다.

하지만 이것 하나만으로 방광염 재발을 완전히 예방할 수 있다고 생각할 필요는 없습니다.

3. 향이 강한 세정제를 자주 사용하거나 질세정을 반복한 뒤 건조감이나 따가움이 심해진다면 이런 자극도 줄여보는 것이 좋습니다.

4. 그리고 가능하다면 성관계 후 몇 시간 뒤 혹은 며칠 뒤 증상이 시작되는지, 생리 전후와 겹치는지, 그 무렵 잠을 못 잤거나 많이 피곤하지 않았는지를 기록해보세요.

반복되는 패턴을 찾는 데 도움이 됩니다.

▌그런데 왜 어떤 사람은 자꾸 반복될까요?

같은 생활을 해도 모든 여성에게 방광염이 반복되는 것은 아닙니다.

그래서 저는 반복되는 방광염 환자를 진료할 때

“물을 더 드세요.”

“관계 후 소변을 보세요.”

라는 이야기만 하고 끝내지는 않습니다.

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나음누리한의원 서정욱 원장은 반복되는 방광 불편을 볼 때 배뇨 증상과 함께 질건조, 성교통, 생리주기, 하복부 냉감, 피로와 수면 상태도 함께 살펴봅니다.

성관계는 하나의 계기일 수 있지만, 반복되는 이유를 이해하려면 그 시기의 몸 상태도 함께 봐야 하기 때문입니다.

▌반복된다면 ‘이번 염증’만 보지 않아야 합니다

급성 방광염이 생겼을 때는 현재의 감염이나 염증 상태에 맞는 적절한 치료가 우선입니다.

하지만 비슷한 증상이 몇 번이고 반복된다면 이야기가 조금 달라집니다.

불편할 때마다 그때그때 대응하는 것만으로는 충분하지 않을 수 있기 때문입니다.

한의학에서는 이런 경우 질과 요도 주변 점막을 포함한 비뇨생식기계의 상태와 함께, 하복부 냉감·피로·수면·소화 등 전반적인 회복 상태를 살펴봅니다.

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환자분께는 조금 쉽게 이렇게 설명드리기도 합니다.

“대신 싸워주는 치료만 반복하기보다, 우리 몸이 스스로 방어하고 다시 회복할 수 있는 환경을 만들어가는 것도 중요합니다.”

흔히 말하는 ‘면역력’도 이런 관점에서 이해할 수 있습니다.

무조건 면역력을 높인다는 의미라기보다, 반복되는 자극과 불편 이후 다시 안정된 상태로 돌아올 수 있는 방어력과 회복력을 함께 관리한다는 의미입니다.

▌한약과 왕쑥뜸은 어떻게 활용할까요?

나음누리한의원에서는 반복되는 방광염을 치료할 때 소변 증상 하나만 보고 한약을 처방하지 않습니다.

질건조나 성교통이 함께 있는지, 하복부가 차고 냉한지, 피로와 수면 상태는 어떤지, 생리주기와 증상의 반복 시점이 연관되어 있는지를 살펴 개인의 상태에 맞게 한약치료 방향을 정합니다.

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하복부 냉감이 심하거나 몸이 쉽게 차고, 피곤할 때 방광이나 질 주변 불편이 더 잘 나타나는 분이라면 왕쑥뜸 치료를 함께 활용하기도 합니다.

왕쑥뜸은 하복부를 따뜻하게 자극하면서 냉감과 순환 상태를 함께 관리하기 위한 한의치료 중 하나입니다.

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결국 치료의 목표는

“이번 방광염만 지나가게 하는 것”

에서 끝나는 것이 아닙니다.

같은 자극이 있을 때마다 쉽게 불편해지지 않고, 다시 안정된 상태로 돌아올 수 있도록 몸의 회복환경을 만들어가는 것이 중요합니다.

성관계 후 방광염이 반복되면서 성교통이나 질건조증까지 함께 나타난다면, 단순히 생활습관만 바꿔보면서 오래 지켜보기보다 현재 질과 요도를 포함한 비뇨생식기계의 상태를 함께 살펴보는 것이 좋습니다.

강남·서초 지역에서 교대역 방광염한의원을 찾아 나음누리한의원 서초본원에 오시는 분들도 이런 반복 양상을 확인한 뒤, 필요에 따라 한약과 왕쑥뜸 등을 포함해 치료 방향을 정하고 있습니다.

▌이런 증상이 있다면 미루지 말고 진료가 필요합니다

발열이나 오한이 있거나, 옆구리 통증이 심하거나, 눈에 띄는 혈뇨가 있거나, 증상이 빠르게 악화된다면 단순한 반복성 방광 불편으로 생각하지 말고 의료진의 진료를 받아야 합니다.

또한 질건조나 성교통은 원인이 다양하기 때문에 증상이 오래 지속되거나 심해지는 경우에는 정확한 평가가 필요합니다.

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반복되는 방광염, 방광만 보지 않습니다.

글·진료 | 서정욱 한의사

강남 교대역 나음누리한의원 서초본원 대표원장 (재발성 방광염·허니문 방광염)

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참고자료

• Recurrent UTI in Women: Diagnosis and Management

• Effect of Increased Daily Water Intake in Premenopausal Women With Recurrent Urinary Tract Infections: A Randomized Clinical Trial

주의사항

이 글은 반복되는 방광염과 성관계 후 나타나는 비뇨생식기 증상에 대한 일반적인 건강정보입니다. 질건조·성교통·배뇨통은 원인이 다양하며 모든 증상이 방광염으로 인한 것은 아닙니다. 발열·오한·옆구리 통증·육안적 혈뇨 등 위험신호가 있거나 증상이 빠르게 악화되면 의료진의 진료가 필요합니다.

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